変形性膝関節症

特徴

高齢者が訴える膝の痛みの中で最も一般的な疾患です。
60歳以上になると誰でもある程度、膝の変形は出てきます。変形性膝関節症は関節軟骨の老化現象と摩耗が主体です。
それに伴い膝周囲の筋肉が硬くなります。膝を中心に股関節、足関節も硬くなっています。その部分にリリースが必要です。
O脚変形・肥満・筋力低下なども原因となります。従って膝周囲の筋力訓練が大切です。誤った方法はかえって症状が悪化しますので、きちんと指導させていただきます。

症状

膝の内側に痛みが出る事が多く、立ち上がった時の初めの痛みや、歩き始めの膝の痛みなどが特徴的な症状となります。
階段の昇降時の痛みがあり、特に降りる時に痛みがある事が多いです。
しゃがみにくく、正座をすると痛みがあり、症状が強ければ正座不能な事もあります。
膝に水が溜まることもあります。

施術方法

変形性膝関節症の施術は、膝周囲の筋肉が硬くなっていたり、滑走性が悪くなっていたりしますのでそこの筋・筋膜をリリースいたします。
また膝関節が硬くなり、完全に伸びなかったり、曲がらなくなっていたりします。
膝周りの大腿四頭筋、縫工筋、ハムストリング、内転筋などをリリースいたします。
その他、股関節や足関節が硬い場合は関節をリリースいたします。
変形の程度によりますが、ほとんどの場合可動域や痛みの軽減が見られます。
ひじり鍼灸整骨院では神経を介して筋・筋膜リリースを行う非常にソフトな整体方法です。
セルフケアとしては、大腿四頭筋やハムストリングなどを伸ばす事です。