寝違い

特徴

朝起きると、首が痛く回らない、上を向けないなどの状態になります。
しかし、痛みが強くても経過は数日で良くなることが多いです。
しかし、筋・筋膜が常に疲労したり硬くなっていたりする場合は長引いたり、何度も繰り返したりします。
また、他の疾患であることもあるので、自己判断はせずにご相談ください。

症状

• 首が回らない、上を向けない。


• 痛みが強い場合は、体ごと方向を転換しないといけないこともあります。


• 咳やくしゃみで、首に痛みが走ります。


• 筋膜リリースで痛みは早く楽になります。