特徴
朝起きると、首が痛く回らない、上を向けないなどの状態になります。
しかし、痛みが強くても経過は数日で良くなることが多いです。
しかし、筋・筋膜が常に疲労したり硬くなっていたりする場合は長引いたり、何度も繰り返したりします。
また、他の疾患であることもあるので、自己判断はせずにご相談ください。
症状
- 首が回らない、上を向けない。
- 痛みが強い場合は、体ごと方向を転換しないといけないこともあります。
- 咳やくしゃみで、首に痛みが走ります。
施術方法
寝違いは硬くなっている筋・筋膜を見つけリリースしていきます。後頭下筋、板状筋、斜角筋などが硬いことが多いです。その部分が緩むと痛みは早く楽になります。
何度も繰り返す方は、慢性的に筋疲労を起こしています。
首凝り、肩凝り、頭重感などがあります。
当院の整体は神経を介してリリースを行うソフトな方法です。
