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その他の下半身の痛み 症状別一覧 足の痛みについて 身体各部位の痛み

アキレス腱炎

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特徴

アキレス腱炎は足の後ろ側が痛みます。
オーバーユース(使い過ぎ)によるスポーツ障害に多くみられ、足のアライメントが崩れている方にも発症しやすいです。
立つ時間が多い、靴による摩擦などでも起こります。
アキレス腱の近くの滑液包に炎症がある場合もあります。

症状

走ったり、押さえるとアキレス腱が痛みます。
エコーで観察すると、アキレス腱が肥厚していたり、炎症が強いとドプラー(血管の反応)が見られます。

施術方法

アキレス腱が硬くなっているケースが多いため、足首が硬くなっています。
足は小さな骨が多くあり、その部分の関節も見ていく必要があります。
他にもハムストリング、下腿三頭筋の硬さ、股関節の動きなどを見る事も大切です。
その辺りのリリースが必要です。
アライメントが悪い場合は、足底版を入れることもあります。
オーバーユースの場合はやはり負担を少なくさせるた方が早く良くなります。

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