特徴
足の裏が痛みます。
朝、起きた時の一歩目が痛みが強いのが特徴です。
スポーツ、加齢、使い過ぎによる原因が多いです。
症状
足の裏にある足底筋膜という筋肉が踵についています。
図のようにな場所に圧痛があります。
動き始めが痛く、その後は楽になります。
ヒールカップなどで、負担を軽減することも大切です。
施術方法
バックラインといって、体の後ろを通る筋膜のラインがあります。
足底筋群はもちろん、アキレス腱は足底腱膜ともつながっているため、下腿の屈筋群、場合によってはハムストリングまで筋・筋膜リリースを行います。
足の指の動きが悪い場合もあります。
当院の筋・筋膜リリースは神経を介して行うソフトな方法です。
