腰の症状について

腰の症状について

あなたはこんな腰痛・ぎっくり腰などで困っていませんか? 明石市ひじり鍼灸整骨院

  • 急なぎっくり腰でどの治療院へ行けばいいかわからない
  • 腰痛のため、腰、背中を伸ばせない
  • 前にかがむと腰が痛む
  • 座った姿勢から立つ時に腰に痛みが出る
  • 朝起きるたび、腰の痛みでスーッと起き上がれない
  • 慢性の腰痛で困っている
  • 毎日同じ姿勢で仕事をしているので、腰に負担がかかる
  • ぎっくり腰をたびたび引き起こすので困っている

あなたの腰痛・ぎっくり腰などの症状はどれですか? 明石市ひじり鍼灸整骨院

あなたの腰痛はどの症状になりますか?
腰痛・ぎっくり腰症状などの早わかり表
症状ごとの治療方法

急性腰痛(ぎっくり腰)

特徴

くしゃみや朝の洗顔時などで急に発症する場合や、重い物を持ち上げた時に多く発症します。
また、何もしていないのに朝起きたらすごく腰が痛く動かさないといった場合もあります。
背骨の関節や腰の筋肉、椎間板と言う背骨の間にあるクッションが痛んでいる状態。

症状

歩くことや寝返りをうつことが困難になる。
痛みで腰を前や後ろに反らせない。
シビレ等の神経症状がない場合は施術すると痛みのわりに比較的早期にで良くなる場合がほとんどです。

急性腰痛(ぎっくり腰)の施術方法 明石市ひじり鍼灸整骨院

ぎっくり腰の施術画像
急性期で腰部に熱感を持つ場合はアイシングを行います。
熱感まである場合は稀です。
熱感がない場合は温熱療法をする場合があります。
施術の方法は整体の場合ですと明石市ひじり鍼灸整骨院の特徴でもある筋膜リリースや腰部から一番遠い後頭骨や上部頸椎を整えます。
痛めている患部はあまりアプローチしません。
患部の痛みが落ち着いてきたらアプローチをかけていきます。
エビデンスの観点からも急性腰痛(ぎっくり腰)はマニュピュレーション(カイロプラクティック)が有効だと証明されています。筋膜リリースも非常に痛みが和らぎます。腰痛が強い場合は患部を触れられるのも嫌なものです。腰が痛むのに、腕にアプローチして痛みが和らぐこともあります。それは検査をして、その腰痛の原因がどこから来ているかを判断します。整体も腰の状態に合わせ施術法を提案させていただきます。
その他にも、ぎっくり腰には鍼灸も非常に効果的です。
鍼の場合は原因である箇所に直接アプローチいたします。
患部の血流を促し、発痛物質を流し早期の組織の修復を図ります。
鍼の作用には大きく分けて、鎮痛効果と自然治癒力の促進があります。
急性期が過ぎたら、ストレッチ、筋力訓練も指導させていただいています。

腰部脊柱管狭窄症

特徴

ヘルニア、辷り症、加齢などにより脊柱管(背骨の中にある管)が狭くなり、神経や血管を圧迫して腰や下肢の症状が起こります。薬を飲んでもなかなか楽にならないと訴える方が多い疾患です。病院では、レントゲンを撮って腰椎の間が狭くなっているとか、骨棘で神経を圧迫されていると言われます。しかし神経を圧迫するのは骨だけではありません。筋肉が緊張して神経を刺激している場合も多くあります。病院ではその評価をしていません。筋肉の影響が強い場合はその原因の筋肉が緩まると、腰痛や足の痛みや痺れが緩和します。良くなる脊柱管狭窄症はこの様な筋肉の緊張からきているケースは経過が良いです。

症状

しばらく歩くと、だんだん足が痺れたり重くなったり、痛みが出たりして歩くことが困難になります。
前かがみや腰をかけて休むとまた歩けるようになるものを間欠性跛行といい、脊柱管狭窄症の特徴です。
腰痛や足のシビレ、冷感、会陰部のしびれもなどもあります。
排尿排便障害がある場合には手術が必要です。

腰部脊柱管狭窄症の施術方法 明石市ひじり鍼灸整骨院

脊柱管狭窄症は長く症状を患っている場合が多いです。
程度によりますが10分も歩けない方は良くなるにも時間がかかります。
整体では筋膜を介して筋肉をゆるめたり、背骨や骨盤の動きをつけたり、整えたりします。
背骨の動きがついてくると体が動きやすくなります。脊柱管狭窄症の方はどうしても前かがみで歩くことが多いのです。
よって腰や殿部、腹部、下肢の筋肉が緊張していたり、すぐ疲れたりします。
鍼で施術を行う場合は腰部や下肢の血流の改善を目的にツボを選択します。
殿部や下肢響くツボを使います。
脊柱管狭窄症は腰椎部で神経を圧迫するので、それに伴って走る血管も圧迫することにより、脚が前に出にくくなり歩きにくくなります。
よって鍼灸で血流を良くしてあげると歩きやすくなるのです。
従って温熱療法も大切です。足湯も効果的です。しかし足湯もただ普通に温めるだけではだめです。方法があるのです。

腰部椎間板ヘルニア

特徴

椎間板の中にある髄核が後ろに突出したり、脱出したりして神経や脊髄を圧迫している状態です。
椎間板は加齢により変性しやすく、壮年では腰痛がなくてもヘルニアになっている人が多いです。
20~40代の男性に多い。保存療法でほとんどの場合症状は治まります。90%以上は手術しないで良くなります。

症状

腰痛、下肢痛が2大症状です。
下肢筋力の低下やしびれは痛みよりやや遅れて出現します。せきやくしゃみでの腰痛、顔を洗う姿勢、靴下を履く動作が痛みます。まれに排尿排便障害が出現することがあり、その場合は手術の適応となります。

腰椎椎間板ヘルニアの施術方法 明石市ひじり鍼灸整骨院

腰椎椎間板ヘルニアはほとんどの場合手術せずに整体や鍼灸などの保存療法で症状や腰痛は緩和します。
特に下肢症状が無く、腰痛だけの場合は経過も良好です。
またMRIなどの画像所見は参考にはなりますが症状とは必ずしも一致はしません。
椎間板が突出していても全く症状や腰痛が無い場合もよくあります。
やはりヘルニアの場合も整体や鍼灸施術で対応していきます。
腰痛の状態にもよりますが、整体では筋肉リリースや上部頸椎、後頭骨を矯正し、必要に応じ骨盤や腰椎も動きをつけていきます。
整体の直後にヘルニアの特徴でもある前かがみの痛みでFFD(床と指の距離)を測るとほとんどの場合改善いたします。
鍼灸施術は腰部のみする場合と下肢に症状がある場合は殿部や下肢に響くツボを使います。
腰椎椎間板ヘルニアも基本的には鍼灸施術や温熱療法で血流を改善させ、腰痛に対する鎮痛作用を高めます。

腰椎症(慢性腰痛)

特徴

加齢などにより、椎間板がすり減ってきたり、骨に骨棘(トゲ)が形成されている状態です。それらにより神経を圧迫するとお尻や下肢に痛みや痺れが出る場合があります。それが坐骨神経痛や大腿神経痛といわれるものです。誰にでも50歳を過ぎてくると起こり得る脊椎の変性疾患です。

症状

腰痛が主で状態により下肢痛などが出現します。
動作開始痛といって同一姿勢から次の運動時に痛みが出現します。

腰椎症(慢性腰痛)の施術方法 明石市ひじり鍼灸整骨院

腰痛の施術画像諦めないでください。必ず変化が分かっていただけます。
腰椎症(慢性腰痛)は基盤に加齢があります。
椎間板の狭小化や骨棘が出て、腰椎の関節の動きが良くない状態が多いです。
そこに仕事やスポーツでの負荷が加わり筋肉に硬結などがおこり、痛みやだるさなどが出現します。
誰しも年齢を重ね50歳を過ぎるころから変化が起きてきます。
整体では臀部や腹部の筋膜リリースをしたり、後頭骨、上位頸椎を矯正し、動きの悪くなった腰椎や骨盤にもアプローチする事が多いです。
施術後は高齢者であっても腰周囲が柔らかくなり、前屈や後屈の可動域も広がり、腰痛が解消します。
慢性腰痛に対しての鍼灸施術は硬くなった筋肉や関節にアプローチします。また筋膜リリースで筋肉が緩まるポイントにも施術を行います。
慢性腰痛でも神経痛を伴うものは、殿部や下肢に響くツボにアプローチします。
冷やすと筋肉は硬くなりやすいので温熱療法も同時に行います。
慢性腰痛は可動域の低下が見られるため、柔軟性をつけるためにストレッチ指導も行っています。
体はすぐには柔らかくなりません。筋肉は形状記憶されていますので毎日続ける事が大切です。
腰痛が和らいできたら、筋力訓練も指導します。自分の筋肉でコルセットを作ってください。



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